🌿🚶‍♂️ Wandel met ons mee! 🚶‍♀️🌿

Op zoek naar een leuke en gezonde manier om je vrijdagochtend door te brengen? Sluit je dan aan bij onze wandelgroep, geleid door Kamal Bergman, vanaf vrijdag 5 juli 2024!

Of je nu een doorgewinterde wandelaar bent of gewoon zin hebt in een ontspannen ochtendwandeling, iedereen is welkom. We passen ons tempo aan op de mogelijkheden van de deelnemers, dus ervaring of een topconditie is absoluut niet vereist.

Waarom meedoen?

🤝 Socialisering: Ontmoet nieuwe mensen en bouw aan een gemeenschap van gelijkgestemden. Maar maak je geen zorgen, als je liever in stilte wandelt, is dat ook prima!

🏃‍♂️ Sportief: Werk aan je conditie terwijl je geniet van de frisse buitenlucht en de natuur om ons heen.

🌱 Gezondheid: Wandelen is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je geest. Laat de stress van de week achter je terwijl je jezelf oplaadt in de natuur.

💼 Activering: Begin je dag actief en vol energie, klaar om de uitdagingen van de dag aan te gaan.

Praktische informatie:

📅 Startdatum: Vrijdag 5 juli 2024, van 11.00 tot ongeveer 11.45 uur.

📍 Startlocatie: We verzamelen op de eerste verdieping in het hart van Bouwman. De wandeling zal starten bij de rand van het park naast ons gebouw.

👟 Benodigdheden: Zorg ervoor dat je comfortabele wandelschoenen draagt en neem een flesje drinken mee voor onderweg. Afhankelijk van het weer adviseren we regenkleding of zonnebrandcrème, en laten we niet de onmisbare blarenpleisters vergeten! 😉

Overige informatie:

Is dit iedere week vanuit dezelfde plek?   Ja, dus je weet altijd waar je ons kunt vinden!

Hoe kun je je aanmelden? Stuur een e-mail naar Kamal@bouwman-psychiatrie.nl om je plekje te reserveren. Maar je mag op vrijdagochtend ook spontaan op t laatste moment aansluiten.

Voordat we van start gaan, zal Kamal de route en het wandelschema vaststellen, zodat we precies weten waar we naartoe gaan en hoe lang we onderweg zullen zijn.

Klaar om je wandelschoenen aan te trekken en met ons op avontuur te gaan?

Tot ziens op 5 juli! 🌳👣